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鲁安新华.
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日前，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍做好元旦春节期间疫情防控有关情况。
目前全国疫情形势如何？西安疫情怎么样了？元旦春节即将来临，如何做好疫情防控？2022年春运大幕何时开启？
Q1：全国的疫情形势有什么新的变化?
国家卫健委：元旦春节疫情传播风险始终存在
国家卫健委新闻发言人米锋29日在国务院联防联控机制新闻发布会上表示，元旦春节将至，人员流动增加，叠加冬春季呼吸道传染病高发，疫情传播风险始终存在。
米锋介绍，近日，按照党中央、国务院决策部署，国务院联防联控机制组建了15个督查组，分别由联防联控机制相关单位负责人带队，对全国31个省份及新疆生产建设兵团开展元旦春节期间疫情防控工作综合督查，督促各地强化集中领导，压实属地、部门、单位、个人“四方责任”，切实落实口岸疫情防控、集中隔离点管理、医疗救治和院感防控、重点场所常态化防控等各项措施，对发现的问题督促整改，确保人民群众度过健康祥和的节日。
米锋介绍，近一周，全球新冠肺炎日新增确诊病例多次突破80万例，接近疫情以来最高峰。奥密克戎变异株已成为部分国家主要流行毒株，我国“外防输入”压力持续增大。截至12月28日，全国累计报告接种新冠病毒疫苗279571.6万剂次，完成全程接种的人数为120741.3万人。
国家卫健委：我国总体疫情形势保持平稳态势 局部高度聚集
国家卫健委疾控局一级巡视员贺青华介绍，目前，我国总体疫情形势保持相对平稳态势，但整体呈现局部高度聚集、全国多点散发的情况。
内蒙古满洲里的相关疫情连续11天没有新增，基本得到控制；
浙江、江苏、上海的关联疫情近日新增散发病例均是在集中隔离点发现，风险基本可控；
陕西西安疫情目前处于快速发展阶段，病例有外溢到省内、省外的情况，风险人员排查和防控措施需要进一步加强，后续疫情在社区传播的风险还是比较高；
广东东莞已经连续两天没有新增病例，整体风险可控；
北京、河南周口、山西运城自西安返回人员中发现的零星病例，没有发现当地后续病例发生;
广西防城港自12月21日报告一例新增本土病例，到昨天晚上九点，共报告感染19例，测序结果显示与境外相邻国家流行毒株高度同源，流调初步提示，初期病例有与境外人员接触史，要高度警惕境外疫情引发本土社区传播的风险。
12月27日，云南昆明、西双版纳和贵州铜仁报告的4例本土病例，近期均有西双版纳旅游旅居史。目前疫情较为局限，风险人群排查和管控工作正在进行中。
12月28日，江苏南京、无锡的关联疫情，均来自重点人群筛查，存在一定后续传播的风险，当地已经对相关风险场所和风险人员进行管控。
贺青华介绍，应贵州省请求，我们今天还将派出工作组前往贵州指导疫情处置。
国家卫健委：发生疫情地要千方百计保障群众基本生活看病就医需要
12月29日，国家卫健委新闻发言人米锋在国务院联防联控机制新闻发布会上表示，要坚持“外防输入、内防反弹”总策略不动摇，坚决果断采取严格的防控措施。发生疫情的地区，在全力以赴遏制疫情传播蔓延的同时，要千方百计保障群众基本生活、看病就医需要。要强化旅途、餐饮、公园景区、商场超市等重点环节和场所疫情防控，坚持少聚集、勤洗手、戴口罩、用公筷等卫生习惯，积极接种新冠病毒疫苗。
Q2：2022年春运从何时开始?
交通运输部应急办副主任卓立表示，2022年春运将从1月17日开始，至2月25日结束，共40天。据初步预测，2022年全国春运客运量较2021年的8.7亿人次将会有较大幅度增长。
Q3：“两节”期间对团队旅游有什么限制和要求?
文化和旅游部市场管理司副司长余昌国介绍，一是继续严格执行跨省旅游经营活动管理“熔断”机制。对出现中高风险地区的省(区、市)，立即暂停旅行社及在线旅游企业经营该省(区、市)跨省团队旅游及“机票+酒店”业务。
二是2022年3月15日前，暂停旅行社及在线旅游企业经营进出陆地边境口岸城市(与香港、澳门有口岸相连的除外)的跨省团队旅游及“机票+酒店”业务。
三是旅行社及在线旅游企业要严格按照《旅行社新冠肺炎疫情防控工作指南(第三版)》要求，落实各地在交通、住宿、餐饮、游览、购物等方面的疫情防控要求，密切关注旅游限流、风险提示等信息，合理规划旅游线路，控制旅游团队规模，及时准确在全国旅游监管服务平台填报旅游团队信息。从严从紧、从细从实做好招徕、组织、接待等环节防控措施。全面加强员工健康监测，定期组织导游等一线工作人员进行核酸检测。
Q4：“两节”临近，人员流动必然会增加，人员流动增加对疫情会有怎样的风险，对风险将采取哪些针对性的措施？
国家卫健委疾控局一级巡视员贺青华介绍，一是严格限制中高风险地区的人员流动。对中高风险地区及其所在的县、市(区、旗)人员要严格限制其出行，中高风险地区所在地市的其他县、市(区、旗)人员非必要不出行，确需出行的，需持48小时内核酸检测阴性证明。
二是严格高风险岗位人员的出行要求。对高风险岗位人员尽量避免出行，确需出行的，需
满足脱离岗位14天以上且持有48小时内核酸检测阴性证明，并在所在单位报备。
三是防范陆地边境口岸城市人员流动带来的传播风险。“两节”期间，离开陆地边境口岸城市的人员需要持48小时内的核酸检测阴性证明，前往陆地边境城市这些人员抵达后，至少要进行一次核酸检测。
四是防范跨省旅游带来的传播风险。对有中高风险地区的省(自治区、直辖市)应该立即暂停旅行社及在线旅游企业经营该省(自治区、直辖市)的跨省团队旅游及“机票+酒店”业务，暂停旅行社在线旅游企业经营陆地边境口岸城市的团队旅游及“机票+酒店”业务。陆地边境口岸城市要及时向社会发布自由行的风险提示。
五是要强化旅途的防控。增加交通运输场站和交通工具的通风、消毒等措施的频次，减少在交通工具内聚集和走动，严格体温检测、健康码查验通行，提醒旅客在旅途做好个人防护，戴口罩、勤洗手、不扎堆、不聚集、“一米线”，对有发热干咳等症状者、健康码黄码等人员要履行好个人的防护责任，没有排除风险前不出行。
六是强化重点返乡人员排查。“两节”期间，各地要做好14天内有中高风险地区所在的县、市(区、旗)旅居史人员，高风险岗位人员等重点人员的摸排和网格化管理，相关人员返乡后非必要不外出、不聚集。通过采取上述的措施，也就是“两个严格、两个防范、两个强化”措施，力争将疫情传播风险降低到最低，保障人民群众过上欢乐祥和的节日。
Q5：寒假即将来临，教育部门如何加强寒假期间的疫情防控工作？
教育部体育卫生与艺术教育司一级巡视员郝风林表示，当前，奥密克戎新变异毒株使得疫情变得更加扑朔迷离，新毒株的危害性以及传播性还不明确，在这种情况下疫情防控还是非常复杂、严峻的。教育系统要高度重视，科学精准扎实做好疫情防控工作。各高校结合属地情况，按照“一校一策”合理优化寒假安排。针对离校的学生，要做好途中防护，尽量避免感染。针对留校的学生，要加强管理服务保障，确保校园的供餐、供水、供电、供暖都能正常运行，要备足防疫物资储备，做好常态化疫情防控和应对可能发生的疫情，有力地保障留校学生的校园生活。
寒假期间疫情防控工作依然要绷紧，不能出现丝毫松懈。
一是要严守校门，还是要“严出严进”。
二是要落实《高等学校、中小学校和托幼机构新冠肺炎疫情防控技术方案(第四版)》的要求，做好常态化疫情防控工作，全面筑牢寒假期间学校疫情防控的安全防线。
三是要加强应急演练。针对寒假期间有可能发生的突发疫情要提前做好应急预案，加强演练，有效快速应对突发疫情。
四是加强人文关怀。因为在假期期间，留校学生在学校里肯定很多同学会想家，所以说我们学校要加强这方面的工作，并且要对后勤、保卫、学工等坚守一线的工作队伍和师生进行人文关怀，全力做好后勤保障、教育引导和维护稳定工作，保障寒假期间校园良好秩序。
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我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。有哪些迹象表明你在往更好的道路前行？
一起来看看吧！看到一句很有道理的话：
一个人最好的状态莫过于，眼里写满了故事，脸上却不见风霜，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁。 只是悄悄地努力，吞下委屈，喂大格局，活成自己喜欢的样子。深以为然。
生活不需要太多事参与，故事不需要讲给太多人听，一个人安安静静努力，慢慢靠近自己想要的生活，足矣。
生活越来越舒服，人生越过越成熟，自己越活越坦然的六个迹象，你中了几条？
1 明白赚钱的重要性，不把攒钱当作唯一目的
亦舒说：记得积蓄，那样有朝一日失去任何人的换新，都可以不愁衣食地伤春悲秋，缅怀过去。的确，你不必特别有钱，但一定不能特别缺钱，因为当你弱的时候，世界上坏人最多。钱不是万能的，但手里多一点钱，真的能叫自己少吃些苦。
赚钱和积蓄真的是很重要的事情，不过，我希望你也要记得：别把攒钱当作唯一目的，银行卡上的数字不应该成为你全部的安全感来源。
这世界，除了柴米油盐，还有远方的诗和田野，不要总是低着头朝前走，偶尔停下脚步抬头看看漫天的繁星，想想自己当下最期待的生活是什么样的，不要忘记自己少年时的初心。
就像《流金岁月》中说的：无论做什么，记得为自己而做，那就毫无怨言。人只活一辈子，不要太苛待自己，在能力范围之内给自己更好的，也是对生命的一种馈赠。
2 不害怕接近爱 ，也不盲目付出爱
人活在世上，总免不了经历七情六欲，亲情、爱情、友情，点头之交，擦肩陌路……相遇和离别每天都在上演。
以前总想着让认识的人都喜欢自己，想和更多的人成为朋友，但随着年岁渐长，却越来越不愿意做一些鸡同鸭讲的事。
待人友善是修养，独来独往是性格。你不懂我，我不怪你，淡然远之，各自安好。
不害怕与人相处，也不惧于接受谁的好感和爱意，但绝不会因为年龄或因为一些本心之外的东西选择将就一段生活。
明白自己的感情很贵，不是谁都能给，如果不值得，如果没回应，那就算了。 余生很贵，取悦好自己，照顾好值得放在心上的人，不要将就，更别浪费。
3 比起无聊的消遣，更愿意独处和读书
抖音刷时间久了就有种消极的空虚感，淘宝逛多了也容易觉得生活无趣。很多快速的东西往往都很短暂，偷走了你当下的时间，却并不能在你心里留下更深刻的印象。
偶尔小幅度的放纵可以让人感到愉悦和放松，但如果把堕落当成一种快乐，时间久了，只会让自己越来越难于开始自律。 没事早点睡，有空多读书。一个人的时候别浮躁，别焦虑，沉下心来磨一磨自己的脾气和性子。在书里见天地，见众生，更见自我。
要让自己成为一块有棱角但不锋芒外露，有骨气但外表温凉柔润的美玉。你读过的书，走过的路，和爱过的人，都会成为你人生路上的指路牌。那些也许你已经忘记了的书里的片段，其实都在指引你前行的方向，它们一定会在未来的某一个时刻，帮助你表现得更出色。
所以，要主动把自己从垃圾快乐中解救出来，独处和读书，往后余生，且行且记。
4 懂得自律才是自由的前提，并愿意为之付诸努力
看过这样一句话： 生活中的不如意总比如意多，而对此的恪守、热情，恰恰也缘于自身的坚韧。时刻提醒自己，要自律，要保持内在的从容与安静。无论在人生的哪个阶段，都不能放弃成长，没有人能限制你人生的高度，只要你不要让心受限，一切都有可能。 康德说：自律即自由。先有自律，懂得隐忍和克制，放弃一些不重要的，坚持一些优秀的，而后才能因此获得真正的自由，成为自己想要的样子。
坚持一件能够让自己变好的事的确不容易，打磨自己的过程也总是充满了艰难和迷茫，但只要你在朝前走，只要你在朝着更优秀的方向拼搏，即使最后失败，也是最难能可贵的经历。 思考、行动、自律、坚持，共勉。 要相信，勇于大步向前走的人，总能够找到属于自己的亮光。
5 有些事得过且过 有些人该放就放
人生就像一条路，从起点出发，到终点结束，不长不短刚刚好。 但在开始时，我们因过于懵懂而无法抉择，可待到结束时，回望一生却总觉得有诸多悔恨。
其实未来和过去，都不是我们该看重的东西，时光飞逝，只该抓紧今日。 珍惜现在拥有的人和事，感恩如今生命馈赠的一切，得不到的不要去想它，已经失去的，就赶紧放下吧。
有些事得过且过，有些人该忘就忘，别因为一时的失意就沉沦放纵，也别把悲伤和难过郁结在心里。 生活本就很苦了，但你可以学着做自己的草莓味，保持健康的身体，和积极的心灵，从每一个当下开始期许新生活。
6 先爱自己 ，而后爱人
张小娴说，要做这样的人：“面若桃花，心深似海，冷暖自知，真诚善良，触觉敏锐，情感丰富，坚忍独立，缱绻决绝。 坚持读书，写字，听歌，旅行，上网，摄影，有时唱歌，跳舞，打扫，烹饪，约会，狂欢。” 无论遇见什么，人生都在照常运转，无论离开了谁，生活也不能停滞不前。 先爱自己，而后爱人。如此，便能够为了开心而保持微笑，为了幸福而变得坚韧；如此便不会为了一个不值得的人伤神沉沦，不会为了不必要的事大动肝火。
只此一世，取悦自己，真的很重要。 希望你也成为这样的人，眼里长着太阳，笑里全是坦荡，余生漫漫，且行且成长，且行且珍惜。
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